Rotieren Auf dem Weg Richtung Lösung gesunde Bewältigungsfähigkeiten finden und mitnehmen, ist manchmal gar nicht so einfach, da man sich kontraproduktives Denken und ein selbstschädigendes Verhaltensmuster oft über Jahre angewöhnt hat. Mitunter schleichen sich irgendwann solche Handlungsmuster ein und werden ...

Großer Geist, bewahre mich davor, über einen Menschen zu urteilen,ehe ich nicht eine Meile in seinen Mokassins gegangen bin. —- Indianische Weisheit Es gibt Dinge, die mir wichtig sind – da greife ich dann eher ein, als bei solchen, die ...

Es gibt Verhaltensweisen bei Kollegen, die uns den Arbeitsalltag schwierig machen. Unser Traum Einer für Alle und Alle für Einen. Die Realität: Alle, bloß der nicht! Störenfriede und Spielverderber machen uns das Leben schwer. Sie sind rücksichtslos, faul, hinterhältig, stänkern ...

Zurückfinden Anfang 2025 hatte ich eine geplante Fuß OP. Das waren zwölf Wochen Auszeit meiner üblichen Bewegungsgewohnheiten und damit ein bewusster Bruch des Alltäglichen. Eine Menge neuer Problemlagen und die Notwendigkeit kreativer Notlösungen hatte ich ebenso erwartet, wie, dass es ...

So, wie neulich in einem Kindergarten, beim Bringen der Kinder, zwischen Gruppenraum und Flur, verknäuelt mit der Gesamtsituation, inmitten der Aufgabenverantwortung für die Kindergruppe, der Verantwortung für die Sachlage, der Vielfalt der Bedürfnisse der einzelnen Kinder, dem eigenen Bedürfnis, dies ...

Solange ich mich in meinem Alltag zufrieden unterwegs befinde, in der Ruhe bleibe, erkennen kann, was mit kleinem Aufwand gebessert werden kann, macht das Leben Spaß, sogar wenn es darum geht, am eigenen Verhalten etwas zu verändern. Wenn ich in ...

Schau mal, wer da forscht Alle sind als Selbstentdecker unterwegs. Die Erlebniswelten, durch welche wir uns fortbewegen sind allerdings strukturell verschieden. Die ersten Beziehungen, wenn wir die Welt betreten, sind prägend für unser Wahrnehmungsverhalten. Wie wir Wahrgenommenes deuten, was wir ...

Diese Zeiten, mit all den schlechten Ereignissen und Nachrichten, der Pandemie und jetzt noch dem Krieg in der Ukraine, bringen natürlich auch mich in manchen Situationen aus dem inneren Gleichgewicht. Wenn die Angst überwiegt, taucht die Entscheidung auf, Flüchten oder ...

Es tut gut, dem Einfluss, den die aktuellen Diskussionen auf die seelische Befindlichkeit haben, etwas entgegenzusetzen. Welche Gegengewichte kann ich auf meine innere Waagschale legen, damit ich mit meinen persönlichen Energien und Möglichkeiten gesund bleibe, in diesem System, in dem ...

Fragezeichen Einander zeitvergessen für Stunden einfach nur in den Armen wiegen und das spüren, wozu ohnehin nie Worte erforderlich sind. Das Miteinander wieder in die Sphäre von Raum und Zeit zurückgegeben – was sage ich Dir, jetzt, wo ich Dich ...

Je mehr Experten an einem Unternehmen beteiligt sind, desto unübersichtlicher wird es. Der Bedarf an Raum verändert sich, die Gewichtungen variieren.  Wo Räume weitreichender werden, werden Wege zueinander weiter, gegebenenfalls umständlicher, Abläufe unterbrochen, Übergänge schwieriger. Oder es wird so eng, ...

Dorf statt Stadt. In der letzten Zeit ging es oft um die individuellen Alltagserfahrungen in der Coronazeit. Da und dort gab es Unterhaltungen mit mehr Tiefe. Eine Vielzahl von Gesprächen miteinander, gingen über das Oberflächliche hinaus. Oft war Thema, was ...