Solange ich mich in meinem Alltag zufrieden unterwegs befinde, in der Ruhe bleibe, erkennen kann, was mit kleinem Aufwand gebessert werden kann, macht das Leben Spaß, sogar wenn es darum geht, am eigenen Verhalten etwas zu verändern. Wenn ich in …

Schau mal, wer da forscht Alle sind als Selbstentdecker unterwegs. Die Erlebniswelten, durch welche wir uns fortbewegen sind allerdings strukturell verschieden. Die ersten Beziehungen, wenn wir die Welt betreten, sind prägend für unser Wahrnehmungsverhalten. Wie wir Wahrgenommenes deuten, was wir …

Diese Zeiten, mit all den schlechten Ereignissen und Nachrichten, der Pandemie und jetzt noch dem Krieg in der Ukraine, bringen natürlich auch mich in manchen Situationen aus dem inneren Gleichgewicht. Wenn die Angst überwiegt, taucht die Entscheidung auf, Flüchten oder …

Es tut gut, dem Einfluss, den die aktuellen Diskussionen auf die seelische Befindlichkeit haben, etwas entgegenzusetzen. Welche Gegengewichte kann ich auf meine innere Waagschale legen, damit ich mit meinen persönlichen Energien und Möglichkeiten gesund bleibe, in diesem System, in dem …

Fragezeichen Einander zeitvergessen für Stunden einfach nur in den Armen wiegen und das spüren, wozu ohnehin nie Worte erforderlich sind. Das Miteinander wieder in die Sphäre von Raum und Zeit zurückgegeben – was sage ich Dir, jetzt, wo ich Dich …