Abteilung Quatsch: Wohin nochmal #Sonntag Kugel dich in Langeweile,such nach Ideen,finde sie in Seifenblasen, Kribbelt das was im Kopf? Idee blitzt,Einhorn flitzt,Wasserfall fällt,Kaktus erzählt,Wolke winkt,Fahrrad singt,Gedanke hüpft – und dein Geist torkelt langsam hinterher. Wohin nochmal? Abteilung Quatsch: Bloß sprudeln ...

Zwischen den Gefühlen Ich war lange beschäftigt mit den Brücken – vor allem zwischen den Gefühlen. Schon als Kind hatte ich ein Auge darauf, was zwischen Menschen los war: Wo es nicht stimmte, etwas unausgesprochen blieb, oder eine Lücke entstand. ...

Bleiben – oder treu bleiben? Ich habe lange gedacht, Treue hätte vor allem mit Bleiben zu tun. Mit Durchhalten. Mit Festhalten. Mit dem Versprechen, nicht wegzugehen, auch wenn es schwierig wird. Heute denke ich anders darüber. Vielleicht hat Treue viel ...

Gedankliche Schubladen aufräumen Ich räume gedanklich auf. Mit wachsender Begeisterung finde ich dabei ständig neue Sachen.Ich kann anscheinend irgendwie alles gebrauchen. Suchend finde ich einen guten Grund weiterzukramen. Also wühle ich ein bisschen herum, wirble Staub auf –und schon liegt ...

Yo Kraft_träning -yo Muskeln gespannt. Gedanken entspannt. Haltung wird noch gesucht Kraft an. Kopf aus. Oder umgekehrt. Muskeln machen. Gedanken lassen. Lust behalten. YOYO Kraft_träning – yo-yo Kraft hoch. Kraft runter. Motivation hoch. Motivation runter. YOYO eben. Heute bin ich ...

Heute schon nichts gedacht? „Du denkst zu viel“ „Mach doch mal eine Denkpause“ Na gut. Kann man beim Nichtdenken eigentlich Quatsch denken? Wenn ich mich für nichts entscheide, habe ich dann entschieden, nichts zu entscheiden? Ist Nichtstun noch Nichtstun, wenn ...

Gedanken, die keiner bestellt hat Unangemeldet. Unaufgefordert. Und meistens genau dann, wenn man sie überhaupt nicht gebrauchen kann. Der Empfang ist offline, doch die Lieferung kommt trotzdem an. Wenn der Kopf auf Flugmodus schaltet und du dich schon freust – ...

Keine Erkenntnis. Keine Optimierung. Nur Leben. Ich bin Diplompädagogin, Supervisorin, psychoanalytisch-systemische Beraterin. Deshalb habe ich natürlich die Fähigkeit entwickelt, eine Tasse Kaffee auf ihre biografische Bedeutung hin zu untersuchen. Damit ist hier jetzt einmal Schluss. Diese Tasse ist hier heute ...

La… en …ie …uhig mal was a… s.Sei …n S… doch mal un…… v… rlässig.Geb… Sie den a… der…. die Ch…nce …inen per….. nlichen Beitr…… zu leis… en. Gegenstände, die mit Absicht unvollkommen, unvollständig oder vergänglich sind, gelten in der ...

wo Gegensätze ineinanderfließen Dort, wo Gegensätze nicht länger gegeneinander kämpfen, sondern sich berühren, entsteht ein Zwischenraum: ein stilles Drittes zwischen zwei Wirklichkeiten. Betrachtet man diesen Moment von außen, verliert die Auseinandersetzung ihre bloße Schärfe und offenbart etwas Schöpferisches. Aus Reibung ...

Heute habe ich überraschend Zeit für mich und was passiert? Gleich sind da wieder kritische Stimmen in mir: nicht die kostbare Zeit verdaddeln, nicht die Chancen versäumen, nicht das Potential, für etwas sinnvolles vergeuden. Lauter hohe Erwartungen an mich selbst. ...

Wunder Es gibt ein Polaroidfoto meiner Mutter. Das muss etwa 39 Jahre alt sein. Dieses besondere Selfie zeigt sie, wie sie mir einen Brief schreibt. Damals hat sie für mich dieses Foto und einen Brief in den Umschlag gepackt. Es ...

Rotieren Auf dem Weg Richtung Lösung gesunde Bewältigungsfähigkeiten finden und mitnehmen, ist manchmal gar nicht so einfach, da man sich kontraproduktives Denken und ein selbstschädigendes Verhaltensmuster oft über Jahre angewöhnt hat. Mitunter schleichen sich irgendwann solche Handlungsmuster ein und werden ...

Großer Geist, bewahre mich davor, über einen Menschen zu urteilen,ehe ich nicht eine Meile in seinen Mokassins gegangen bin. —- Indianische Weisheit Es gibt Dinge, die mir wichtig sind – da greife ich dann eher ein, als bei solchen, die ...

Es gibt Verhaltensweisen bei Kollegen, die uns den Arbeitsalltag schwierig machen. Unser Traum Einer für Alle und Alle für Einen. Die Realität: Alle, bloß der nicht! Störenfriede und Spielverderber machen uns das Leben schwer. Sie sind rücksichtslos, faul, hinterhältig, stänkern ...

Zurückfinden Anfang 2025 hatte ich eine geplante Fuß OP. Das waren zwölf Wochen Auszeit meiner üblichen Bewegungsgewohnheiten und damit ein bewusster Bruch des Alltäglichen. Eine Menge neuer Problemlagen und die Notwendigkeit kreativer Notlösungen hatte ich ebenso erwartet, wie, dass es ...